壓力大體重降?喝玫瑰佛手茶,甩開甲狀腺亢進

商品訊息描述: 【華人健康網記者張世傑/台北報導】女性上班族工作壓力大,體重莫名減輕,小心甲狀腺機能亢進。中醫師指出,甲狀腺亢進疾病與情志、體質息息相關,例如肝火亢盛、心肝陰虛等,尤其長期熬夜、睡眠不足更易釀成病灶擴大,建議平日可用玫瑰佛手茶飲理氣解鬱,緩解症狀。

少吃含碘食物 藥膳3茶飲調氣血

陳潮宗中醫師強調,要避免甲狀腺亢進反覆發作,日常生活中要少吃含碘量高的食物,如海帶、紫菜、海苔、藻類等,也要避免抽菸,以免刺激甲狀線,增加身體免疫反應。或是利用以下藥膳茶飲也能有不錯效果:

1.脾氣急躁-玫瑰佛手茶



材料:玫瑰花3克、佛手3克



作法:將上述材料加到滾水中,燜10分鐘。

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功效:甲亢患者容易脾氣急躁,玫瑰花的香氣讓人心情愉快,佛手可疏肝理氣,抑制過度興奮的神經系統,讓人心平氣和。



2.煩渴汗多心悸-生脈飲



材料:西洋參5克、麥冬20克、五味子5克



作法:將上述材料加到1升半水中,大火煮開,小火煮20分鐘。



功效:若甲亢患者常感口渴,一動就流汗,心跳過快,可以飲用生脈飲。涼補的西洋參,加上生津的麥冬,斂汗的五味子,可緩解煩熱症狀。



3.腫大明顯-消瘰茶



材料:玄參5克、浙貝母5克、生牡蠣殼30克



作法:將上述材料加到一升半水中,大火煮開,小火煮20分鐘。



功效:若患者甲狀腺腫大明顯,且自覺身熱難耐,消瘰茶的玄參、貝母、生牡蠣殼合用可清熱滋陰、化痰散結。注意生牡蠣殼是一種中藥材,可以軟堅散結,但是牡蠣肉屬於海鮮類,甲亢患者要避免食用。



【貼心小叮嚀】:博客來網路書店

規律運動能增強免疫力,幫助改善狀腺亢進病灶,建議平日要避免常喝濃茶、咖啡,以免刺激或加重心悸,也易造成失眠問題。若長期有心悸、手抖、體重異常等狀況者,應儘速就醫檢查,以免延誤病情。

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